en blogg från Nelson Garden
Recept
Morotskakssmoothie Foto: Lovisa Back
Publicerat: 2019-09-17

Recept: Morotskakssmoothie

Lika gott som en morotskaka men med mer fibrer och vitaminer som gör att du håller dig piggare längre. Hoppa inte över kryddorna – en gnutta kanel eller kardemumma passar utmärkt till morotssmaken!

1 rejält glas

Du behöver:

1 banan
2–3 små morötter
2–2 ½ dl valfri mjölk
2 msk valnötter
½ tsk kanel

Välj om du vill krydda mer med en nypa kardemumma, ingefära eller muskot.

Gör så här:

Riv eller hacka morötterna grovt och kör sedan alla ingredienser i en blender. Bäst resultat får du i en höghastighetsblender. Använder du en mixerstav kan du med fördel koka morötterna innan för att få den riktigt slät. Häll upp i ett glas och servera!

Morötter är gott i olika former.. Foto: Anna Lindeqvist

Tips!

Vet du inte vad du ska göra med all blast från morötterna? Prova vårt recept på morotsblastpesto!

Fler recept med morötter:

Bakade morötter med smörsås och krasse

Ugnsrostade morötter med dragondressing

Rivna morötter med basilikadressing

Läs också:

Odla morötter

 

Nyhetsbrev

introbild

Få de senaste nyheterna från Din odlarvän direkt i din mail.